Адамдын жашоосу булчуңдардын иши. Бул толгоолор же бошоңдоолор жүлүндөн жана мээден нерв системасы аркылуу өткөн нерв импульстарынын таасири астында болот. Денебиздин бул бөлүктөрү жөнүндө бир нече факт:
1. Окумуштуулар адам денесиндеги кеминде 640 булчуңду эсептешет. Ар кандай божомолдор боюнча, алардын саны 850гө чейин болушу мүмкүн.Бул жерде ар кандай адамдардын булчуңдары ар башка экендиги такыр айтылган эмес. Медицина жана анатомия олуттуу жана эски илимдер, ошондуктан алардын өкүлдөрү теориялык айырмачылыктарга ээ болууга милдеттүү.
2. Табиятынан орточо адамдын жүрөк булчуңунун ресурсу 100 жылдык иштөөгө (албетте, үзгүлтүксүз) эсептелген деп эсептелет. Жүрөктүн негизги душмандары - гликогендин жетишсиздиги жана ашыкча кальций.
3. Адамдын булчуңдарынын төрттөн бири (жалпы санына жараша) башында. Анын үстүнө, алар жашоонун төрөткө чейинки мезгилинде иштеп башташат.
4. Терс эмоцияларды билдирүүдө, бетке булчуңдар позитивдүү көрүнүштөргө караганда 2,5 эсе көп тартылат. Башкача айтканда, ыйлоо - бул күлкүлөргө караганда бет булчуңдарынын жакшы көнүгүүсү. Өбүшүүлөр ортоңку абалды ээлешет.
5. Сандын алдыңкы бөлүгүндө жайгашкан тигүүчү булчуң адам денесиндеги эң узун. Анын спираль формасынан улам, анын узундугу көбүнчө 40 смден ашат.Кээде диафрагма эң узун булчуң деп эсептелет, бирок биз диафрагманы түзгөн булчуңдардын бүтүндөй тутумунун жардамы менен дем алабыз.
6. Эң кыска булчуңдар (көлөмү 1 ммден бир аз гана көп) кулакта.
7. Күч көнүгүүлөрү, жөнөкөй тил менен айтканда, булчуң талчаларында бир аз тыныгуу болот. Булчуң массасынын жана көлөмүнүн чындыгында көбөйүшү машыгуудан кийин, калыбына келтирүү учурунда, аминокислоталар жана белоктор булчуңдарды «айыктырганда», буланын диаметри көбөйөт.
8. Булчуң массасын өстүрүү үчүн олуттуу аракет жасоо керек. Булчуңдардын атрофиясы көзкарандысыз - космонавттарды учуудан кайтып келе жатканда карап коюңуз. Адатта, алар эч кандай физикалык күчкө туруштук бере алышпаса да, оор жумуштан чарчап калышты окшойт - булчуңдар стресссиз начарлайт.
9. Булчуңдардын курагына карай атрофиясы. Жашоонун экинчи жарымында адам жыл сайын жаш курагына байланыштуу булчуң массасынын бир нече пайызын жоготот.
10. Массасы боюнча, орточо адамдын булчуңдары буттун жана дененин калган бөлүгүнүн ортосунда болжол менен жарымына бөлүнөт.
11. Көздүн тегерек булчуңу, анын бир милдети - кабакты көтөрүү жана түшүрүү. Ошондой эле, ал тез-тез кыскарып, көздүн тегерегиндеги бырыштын пайда болушуна алып келет, ошондуктан адилет жыныстагы аялдарды көңүл чөгөрөт.
12. Эң күчтүү булчуну кээде тил деп аташат, бирок ал өзүнүн бардык күчү менен төрт булчуңдан турат, алардын күчүн айырмалай албайбыз. Чайноочу булчуңдар менен болжол менен бирдей сүрөт: пайда болгон күч төрт булчуңдун ортосунда бөлүштүрүлөт. Демек, музоо булчуңун эң күчтүү деп эсептөө туура.
13. Адам бир эле кадам таштаса дагы, 200дөн ашык булчуңдарды колдонот.
14. Булчуң ткандарынын салыштырма салмагы май ткандарынын тиешелүү көрсөткүчүнөн бир кыйла ашат. Демек, бирдей сырткы чен-өлчөмдөр менен, спорт менен алектенген адам ар дайым спорттон алыс адамга караганда оорураак болот. Кичинекей бонус: спорттун түрлөрү менен алектенбеген чоң адамдар сууда калуу оңой.
15. Булчуңдардын кысылышы дененин болжол менен жарымын өзүнө сиңирет. Майдын массасынан кийин булчуң массасы күйүп кетет, андыктан машыгуу арыктоо үчүн натыйжалуу. Экинчи жагынан, денедеги май аз жана жетиштүү тамактанбаган адам үчүн олуттуу физикалык активдүүлүк тез чарчоого алып келет.
16. Адамдардын болжол менен 16% ы билекте узун булчуң деп аталган рудиментардык булчуңга ээ. Адамга анын тырмактарын кыскартуу менен жаныбарлардан тукум кууп өткөн. Лонгус булчуңун билекке карай колду бүгүп көрсө болот. Бирок кулак жана пирамида сыяктуу рудиментардык булчуңдар (бөйрөк жаныбарлары аны менен кошо күчүктөрдү колдойт) баарында бар, бирок сыртынан көрүнбөйт.
17. Булчуңдарды өстүрүүнүн өтө маанилүү фактору, парадоксалдуу түрдө, уйку. Булчуңдар канды максималдуу түрдө толук эс алганда, башкача айтканда, уктап жатканда алышат. Медитация, өзүнө сүңгүү ж.б.у.с. тажрыйбалары канга жетүүнү камсыз кылуу үчүн булчуңдарды мүмкүн болушунча эс алдыруудан башка эч нерсе эмес.
18. Денедеги көптөгөн булчуңдар адамдын аң-сезимдүү көзөмөлүсүз иштешет. Классикалык мисал - ичеги жылмакай булчуң. Тамак сиңирүү процесстери ички органдарда өз алдынча жүрүп, кээде өтө жагымсыз натыйжаларга алып келет.
19. Жумуштун графиктери (12 сааттык жумуш күнү менен) "үчтөн экиси", башкача айтканда, узак жумуш күндөн кийин эки күн эс алуу, же "күн - түн - эки күн үйдө" деген себептерден улам пайда болгон. Көпчүлүк булчуң топторунун калыбына келиши үчүн туура эки күн талап кылынат.
20. Тамандын согушу сөөктүн эмес, булчуңдун көйгөйү. Бул фассия менен пайда болот, бул фассия деп аталган булчуңдардын ичке катмарынын сезгениши. Кадимки формада ар кандай булчуңдардын бири-бирине жана териге тийишине жол бербейт. Сезгенген фассия басымды түздөн-түз булчуңга өткөрөт, бул ачык жарага тийгизген таасирине окшош эмес.
